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下面附上一則新聞讓大家了解時事
阿根廷總統連任難 股匯雙殺.披索重貶15%
阿根廷周一開盤，股匯雙殺，披索貶值15%，股市也大跌31%，主要原因是現任總統馬克里，恐怕無法連任了。阿根廷大選的預選投票，現任總統大輸反對黨對手15%；馬克最近流行商品團購人氣商品里上任以來，主張尊重市場機制並開放市場，若是不能連任，對市場將造成衝擊，因此引發了投資人恐慌性的拋售。馬克里執政三年來，經濟目前仍陷入衰退，通膨率也高達22%，振興經濟的承諾遲遲無法兌現，也是他遭民背棄的原因。
阿根廷周一開盤，股匯雙殺，披索重貶了15%，以53.5兌1美元作收，阿根廷股市也在一天之內就跌掉了31%；投資人恐慌氣氛濃厚，因為主張尊重市場經濟機制的現任總統馬克里，可能連任無望了。
阿根廷民眾：「實在不敢相信選民會喜歡一個騙子、一個罪犯、一個強盜，而不是感謝政府為大眾做的事。非常糟、很糟，我超氣的，我很難過，因為情況不能這樣。」
阿根廷舉行大選預選投票，結果顯示，現任總統馬克里輸給了反對黨聯盟15%的選票；這也預告了他在10月第一輪正式選舉中，連任機會很渺茫。
阿根廷總統 馬克里：「謝謝大家，不論遭遇多大的困難，依舊選擇支持我的民眾，但選舉結果很糟糕。這也迫使我從明天開始，要加倍努力，希望在10月第一輪選舉的那天贏得支持，繼續改變阿根廷。」
中間偏左的反對黨聯盟領袖費南德茲，和前總統克里斯蒂娜・費南德茲搭檔選正副總統，選前兩人大打福利牌，例如設公立學校和提高退休福利金等等，獲得了選民的支持；不過也有不少人擔心，費南德茲上台後，阿根廷又要走回政府控制經濟的老路。
經濟學家 史波托諾：「我認為反對黨現在最重要的，就是趕快提出經濟內閣名單，還有未來的經濟計畫。我一直強調這很重要，因為政府的責任是治理，但是市場是要看政府在做甚麼，而不是反對黨在做甚麼。」
屬於自由派的馬克里，2015年高票當選總統，主要政見就是振興經濟，他主張重視市場機制，開放市場，承諾政府會對企業友善以鼓勵投資。他向IMF申請紓困，也確實遵守IMF的要求實施撙節。儘管馬克里每樣政策都朝正確道路邁進，但偏偏根廷的經濟就是不給力，他執政三年多來，阿根廷目前的經濟仍處在衰退當中，通膨率也高達22%；選民的耐性有限，他們想換人做做看。
阿根廷民眾：「我覺得預選的結果讓我很感動，我一路上都在聽大家對預選的反應，昨天反對黨的勝利讓我很感動。我投給了費南德茲，因為我認為現在的政府是在搶劫人民。」
阿根廷將第一輪大選投票，將在10月27號舉行，馬克里政府還有兩個月的時間力挽狂瀾。專家預測，馬克里接下來很可能會鬆綁政府的預算支出，讓民眾在生活上馬上有感；IMF基本上也希望馬克里能連任，所以對於阿根廷撙節的監管，也會暫時睜一隻眼閉一隻眼。
阿根廷總統 馬克里：「我有信心可以反轉昨天選舉，10月我們會有一個比較勢均力敵的結果，這樣我們就可以進入第二輪投票。我想大家都跟我一樣，不想再走回舊政府的老路。」
巴西總統波索納洛(Jair Bolsonaro)，對於阿根廷的預選結果感到憂心，他認為如果馬克里連任失敗，反對黨重掌政權，阿根廷又會回到左派社會主義治國，到時下場就會和現在的委內瑞拉一樣。
巴西總統 波索納洛：「昨天阿根廷的預選結果， 顯示克里斯蒂娜・費南德茲(阿根廷前總統)的幫派，就和巴西的前任總統羅賽芙一樣，也會和委內瑞拉總統馬杜洛一樣，和前古巴總統卡斯楚一樣，那樣的生活又要回來了。」
委內瑞拉爆發的經濟危機，讓許多民眾都逃到其他國家討生活，巴西也接收不少委國移民；波索納就直言，阿根廷要是成了另一個委內瑞拉，又會加重巴西收容移民的壓力。
【王家政治療師】運動愛好者你護膝了嗎？淺談髂脛束症候群
文：王家政 亮點物理治療所附設職能與語言部門 物理治療師
近年來路跑逐漸成為健康和流行的代名詞，每年有數百場的賽事在台灣舉辦，更有數百萬人次參與，蔚為一股潮流。然而，跑者們若沒有充足的準備，貿然嘗試高強度的賽事，或許對身體帶來的不是益處，反而是沒有預期的傷害！
疼痛是怎麼發生的？
髂脛束症候群（Iliotibial band syndrome），是跑者常見的膝傷一大困擾，自行車運動愛好者也經常身受其害。髂脛束是大腿外側由臀大肌和闊筋膜張肌所構成的筋膜，當它過度緊繃或過度使用時，會因為過度摩擦股骨外髁，而產生令人難以忍受的發炎和疼痛。最容易導致髂脛束過度摩擦的姿勢為膝關節彎曲30度時，而跑步往往就是膝蓋不斷做彎曲和伸直，而膝蓋的角度也常常落在30度。
會出現哪些症狀？
髂脛束症候群常見的症狀有：膝關節外側疼痛，可能於跑步時加劇，在診間有時可見到較嚴重的病人甚至出現跛行的現象，如果有以上症狀須盡早尋求醫師的協助。
另一個同樣容易出現在跑者膝蓋痛的原因為髕骨股骨疼痛症候群(Patellofemoral Pain Syndrome)，成因為髕骨與股骨之間的組織發炎，髂脛束症候群和髕骨股骨疼痛症候群症狀類似，且有可能同時發生，需要由醫師的專業判斷進行鑑別診斷。
誰容易發生？
具有什麼樣危險因子的人會深受髂脛束症候群所苦呢？如果愛好跑步者沒有慎選場地，造成的傷害亦特別嚴重，像是跑步的場地有劇烈的坡度改變，或者路面高低不平，特別容易導致髂脛束症候群。
此外，沒有經驗的跑者突然進行長距離跑步活動也是危險因子之一，而在寒冷的天氣中，更要進行足夠的暖身、伸展。
一般人較少注意到的另一個因素是結構上的異常，例如X型腿，不僅僅視覺上較不美觀，罹患髂脛束症候群機率也較高。
該如何治療及照護？
在治療部分，急性期會採取症狀控制，首先必須停止所有的運動，配合每天數次冰敷患部10到15分鐘，在冰敷時必須避免凍傷的情況發生，此外，在醫師的指示下可以使用抗發炎的藥物。
在亞急性期則會透過伸展運動增加髂脛束的柔軟度，並放鬆軟組織，在這個過程中應以不產生劇烈疼痛為準則，避免二度傷害。如果在亞急性期中，症狀沒有顯著改變，病程則進入慢性期，應該尋求進一步的治療，例如接受物理治療師評估，進行髖、膝部肌群的放鬆與訓練。
當大腿外側的疼痛消除後，患者可以循序漸進恢復運動的習慣，必須從受傷前50%以下的跑量開始，並以10%~20%的增加量逐漸增加至受傷前的跑量。另外，在前幾週避免有坡度的訓練，每次跑完建議進行伸展和冰敷，以防止再次復發。
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